Kiwi hjelper mot treg mage, slår EU fast

Nå er det offisielt. Kiwi hjelper på fordøyelsen og holder tarmene i gang, ifølge EU. Kiwi er den første ferske frukten som EU slår fast at gir helsefordeler.

Svisken har dermed fått en konkurrent, melder Euronews.

– Å spise grønn kiwi bidrar til en normal tarmfunksjon ved å øke tømmingsfrekvensen, heter det fra EU-kommisjonen.

Med andre ord hjelper kiwi hvis du har treig mage. Dette gjelder inntak av to kiwier per dag, rundt 200 gram til sammen.

– Det at en fersk frukt oppnår denne statusen, er helt nytt og unikt. Jeg vil faktisk bruke ordet historisk, sier Lise Marie Brandstadmoen, leder for Helse og ernæring i Bama, i en pressemelding tirsdag.

Hun viser til at EU har et svært strengt regelverk for hva man kan si om helseeffekter fra mat og råvarer.

– Å få en helsepåstand godkjent i EU er utrolig krevende. Det krever solide forskningsstudier på mennesker, uavhengig vurdering fra EFSA og presise bevis på effekt. Det er en årelang prosess, der de fleste søknadene blir avslått, sier hun.

Ifølge Bamas tall har salget av kiwi skutt i været i Norge det siste året. Så langt i 2025 har salget steget med nesten 85 prosent, mens salget av gul kiwi har økt med over 125 prosent.

(NTB)